Wielu z nas zetknęło się z określeniem „wampir energetyczny”. Mimo że brzmi ono dość zabawnie, określa typ osób, z którymi stykamy się częściej, niż się nam wydaje. Kim są tacy ludzie, jaki wpływ wywierają na nas i jak się przed nim chronić?
Kim jest wampir energetyczny?
W skrócie jest nim osoba, która pozbawia innych energii, powoduje osłabienie woli działania i wywołuje brak wiary w sukces podejmowanych przez nas akcji. Od drugiej strony potrzebuje nieustannej motywacji i pochwał – chce być zawsze w centrum uwagi, by móc się szczycić swoją inteligencją i zdolnościami. Nie musi się to automatycznie wiązać z pogorszeniem naszego nastroju, dlatego łatwo to przeoczyć. Czasem styczności z takim człowiekiem towarzyszą też objawy psychosomatyczne takie jak: bóle głowy czy brzucha, senność.
Nie zawsze są to działania świadome – czasem po prostu mamy do czynienia z osobą egocentryczną i nieświadomą swojego negatywnego wpływu na innych, która za wszystkie swoje porażki obwinia otoczenie, doszukuje się zawsze negatywnych intencji u drugiej strony oraz stara się bez przerwy być w centrum uwagi. Zdarzają się też wampiry świadome, które wykorzystują manipulację, by okręcić sobie innych wokół palca.
Dlaczego jest groźny?
Dłuższe obcowanie z kimś takim może negatywnie wpływać na naszą ocenę i wpychać nas w marazm i niemożność podjęcia jakichkolwiek działań. Zaczynamy widzieć życie w czarnych barwach, będąc jednocześnie uwikłanymi w grę, w której najmocniejszymi kartami są tzw. „fochy”, wzbudzanie ilości czy wciąganie w spiralę frustracji.
Co ważne, budowanie relacji z wampirem nie jest łatwe, o ile nie niemożliwe. Osoba taka, niezależnie czy jest swojego wampiryzmu świadoma, czy też nie, to ktoś niedojrzały emocjonalnie i nastawiony w związkach wyłącznie na branie. Dąży do narzucenia innym swojego zdania i bycia w centrum uwagi przez cały czas, co oczywiście wyklucza jakąkolwiek przestrzeń dla drugiej osoby w relacji. Mają też nierzadko skłonność do przesadnej kontroli.
Ofiarą wampira staja się najczęściej jednostki skłonne nieść pomoc innym. Także osoby DDA/DDD są łatwym celem dla takich osobników – są one często wrażliwe i niepewne siebie, więc łatwo wpadają w pułapki wytrwanych manipulatorów.
Najczęstsze zachowania wampira
Oprócz wyżej wspomnianych: uczucia wypompowania po rozmowie, fochów, wzbudzania litości, stawiania siebie wiecznie w centrum uwagi czy napędzania frustracji wampiry posiadają cały arsenał środków, którymi osiągają swoje cele. Oczywiście nie znaczy to, że każdy, kto posiada choćby kilka z poniższych cech, jest od razu wampirem, jednak ich znaczne natężenie w połączeniu z naszymi negatywnymi reakcjami może być sygnałem, że coś jest nie tak.
- Brak umiejętności rozmawiania
Wampira nie interesuje to, co masz do powiedzenia. Nie jest zainteresowany ani dyskusją, ani kompromisem, ani wysłuchaniem drugiej strony. Rzadko umie prowadzić normalne rozmowy, bez przekrzykiwania się i odbierania każdego sprzeciwu jako ataku na swoją osobę. Ma skłonność do słowotoku. - Zrzucanie odpowiedzialności za swoje problemy na innych
Cały świat jest winny, tylko nie on. Niedobry szef, paskudna pogoda, wredna pani w warzywniaku. Jeśli druga osoba nie potrafi wziąć odpowiedzialności za swoje działania, w tym porażki, możesz być pewna/y, że szybko dołączysz do powyższej listy winnych, którzy skrycie robią wszystko, by unieszczęśliwić twojego partnera. - Wieczne narzekanie
Każdemu zdarza się czasem mieć gorszy dzień i chce się swoją frustracją podzielić. Jeśli jednak gorszy dzień jest co dzień, warto pamiętać, że niezadowolenie z życia jest zaraźliwe. - Oczekiwanie wsparcia i pomocy
Wampir chce być ciągle wspierany, pocieszany, motywowany. Nie interesuje go zbytnio rozwiązanie problemów, ale za to chętnie dzieli się wynikłą z nich frustracją. Oczywiście nie znajduje też czasu ani energii, by wesprzeć kogokolwiek innego. - Wywoływanie kłótni
Wampir, jako osoba niezdolna do dyskusji, stara się wymusić swoje racje przemocą słowną. Wbija szpile, prowokuje tak, by druga osoba wybuchła i dała się wciągnąć w spór. - Wzbudzanie poczucia winy
Obudzenie poczucia winy w drugiej osobie daje wampirom szansę na jeszcze lepsze zmanipulowanie jej oraz zmuszenie do rezygnacji ze swoich potrzeb.
Strategie obrony
Wampirem może się okazać nawet osoba z najbliższego otoczenia, którą kochamy. Dlatego ważne jest, by zdać sobie z tego sprawę i podjąć odpowiednie działania. Na początek spróbuj zakomunikować, co nie odpowiada ci w sposobie prowadzenia rozmowy i zachowaniu drugiej strony. Nie dawaj sie wciągać w awantury, reaguj spokojem na zaczepki. Jeżeli nie możesz unikać danej osoby (co zwykle daje jej do myślenia), staraj się nie zdradzać wampirowi szczegółów z życia i nie poruszaj bolesnych tematów – może sie to obrócić przeciw tobie. Jesli bardzo zależy ci na partnerze, ale wyżej wymienione środki nie pomagają, rozwiązaniem może być terapia. Niestety, zdarza sie też, że wampir jest tak silny i nieskłonny do zmian, iż jedynym wyjściem jest zerwanie relacji.
Czy miałeś już do czynienia z wampirem energetycznym? Jak sobie z tym poradziłeś? Napisz do nas: wsparcie@widzewiecej.pl. Wszystkie nadesłane wiadomości traktujemy poważnie i do tworzenia odpowiedzi na Wasze problemy angażujemy odpowiednich specjalistów.
Dorota Kalinowska