Grupa terapeutyczna ONLINE dla osób z syndromem DDA/DDD
Zapraszamy osoby z doświadczeniem syndromu DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych) do udziału w 11-tygodniowej grupie terapeutycznej online. To bezpieczna, kameralna przestrzeń stworzona z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje, a także poradzić sobie z trudnościami wyniesionymi z dzieciństwa.
💬 Czym jest grupa terapeutyczna?
Grupa terapeutyczna to regularne, moderowane spotkania osób z podobnymi doświadczeniami, które odbywają się w atmosferze zaufania, szacunku i poufności. Wspólna praca terapeutyczna pomaga w:
- przepracowaniu mechanizmów obronnych i wzorców relacyjnych wyniesionych z dzieciństwa,
- uczeniu się wyrażania emocji i stawiania granic,
- budowaniu poczucia wartości i sprawczości,
- lepszym rozumieniu siebie i swojej historii.
Spotkania odbywają się w kameralnej grupie, co pozwala na stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i bliskiego kontaktu.
👥 Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób, które:
- wychowywały się w rodzinach z problemem alkoholowym, przemocą lub inną formą dysfunkcji,
- doświadczają trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, chronicznego napięcia lub trudnych emocji,
- chcą pracować nad sobą, ale nie czują się gotowe na terapię indywidualną – lub chcą ją uzupełnić pracą w grupie.
🧑⚕️Prowadzenie:
Grupa prowadzona jest przez psychologa lub psychologa-psychotraumatologa ze Stowarzyszenia Widzących Więcej, posiadającego doświadczenie w pracy z osobami z syndromem DDA/DDD.
📅 Terminy:
- Start: 20 stycznia 2026, 19:00 (wtorek)
- Godzina: 19:00–20:30
- Czas trwania: 11 tygodni (z możliwością przedłużenia)
- Forma: online (Teams)
Harmonogram spotkań:
20 stycznia
27 stycznia
3 lutego
10 lutego
17 lutego
24 lutego
3 marca
10 marca
17 marca
24 marca
31 marca
💰 Koszty:
- Rezerwacja miejsca – 120 zł
W cenie zawarte jest indywidualne spotkanie kwalifikujące (50 minut, online), które służy poznaniu uczestnika, weryfikacji potrzeb i ustaleniu, czy grupa jest odpowiednią formą wsparcia. - Koszt udziału w grupie: 50 zł za jedno spotkanie
Płatność z góry za każdy miesiąc (np. luty – 4 spotkania = 200 zł)
Opłata dokonywana po spotkaniu kwalifikującym, przed rozpoczęciem cyklu
Grupę poprowadzi mgr Katarzyna Kachniarz, psycholog w Stowarzyszeniu Widzących Więcej.