Otwórz serce. Jak odbudować zaufanie po traumie z dzieciństwa? – workbook

Podobne produkty

• 

  Pewność siebie po przejściach – Jak odbudować zaufanie do siebie po doświadczeniach życia w rodzinie dysfukcyjnej? – workbook

  49,00 zł

  Workbook „Pewność siebie po przejściach” to praktyczne narzędzie dla dorosłych, którzy pragną odbudować lub zbudować od podstaw zaufanie do siebie po doświadczeniach życia w rodzinie dysfunkcyjnej. Został stworzony przez Stowarzyszenie Widzących Więcej. Workbook pomoże Ci zrozumieć, jak doświadczenia z dzieciństwa ukształtowały Twoją obecną perspektywę i krok po kroku poprowadzi do odzyskania pewności siebie.

  Publikacja zawiera wiedzę oraz ćwiczenia, które pozwalają zmierzyć się z niepewnością i wstydem, zaszczepionymi przez destrukcyjne przekazy z przeszłości. To narzędzie, dzięki któremu możesz sprawić, by Twoje przyszłe, pewne siebie „JA” stało się rzeczywistością.

  Dodaj do koszyka
• 

  Pokonać wstyd – workbook

  39,00 zł

  Workbook pt. Pokonać wstyd. Został stworzony z myślą o osobach dorosłych wychowanych w rodzinach dysfunkcyjnych, które pragną lepiej zrozumieć i przepracować swoje doświadczenia. Ćwiczenia i refleksje zawarte w książce pomagają rozpoznać wpływ toksycznych wzorców z dzieciństwa oraz budować zdrowsze poczucie własnej wartości. To praktyczne narzędzie wspierające proces uzdrawiania i uwalniania się od wstydu, który często towarzyszy trudnym relacjom z przeszłości.

  Dodaj do koszyka
• 

  Sztuka bycia sobą – workbook

  59,00 zł

  Na 38 stronach zawarte zostały materiały merytoryczne przybliżające czytelnika do tematu tego czym jest autentyczność, jak strach i lęk może zniekształcać naszą autentyczność, jak można pracować z wewnętrznym krytykiem oraz o tym jak podejmować decyzje, które odzwierciedlają naszą prawdziwą naturę..

  Dodaj do koszyka