Workbook „Przełamać milczenie. Rozmawiaj o tym, co boli” to poruszający i wspierający przewodnik dla osób dorosłych wychowanych w rodzinach dysfunkcyjnych, które zmagają się z trudnością mówienia o emocjach, traumie i bolesnych doświadczeniach z przeszłości. Został stworzony z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy milczenia, przełamywać tabu i odnaleźć swój własny głos.
Publikacja oparta jest na psychologicznej wiedzy i empatycznym podejściu – zawiera refleksje, ćwiczenia i karty pracy pomagające rozpoznać funkcję milczenia, odbudować kontakt ze sobą i innymi, oraz stopniowo uczyć się komunikowania emocji. Porusza tematy takie jak: trauma, wstyd, potrzeba autentyczności, wewnętrzne dziecko, empatia i zdrowa komunikacja.
Workbook można wygodnie czytać na telefonie, tablecie lub wydrukować jako narzędzie do samorozwoju, pracy gabinetowej i warsztatowej. To delikatne i wspierające zaproszenie do rozmowy – nie tylko z innymi, ale przede wszystkim ze sobą.
Kupując ten e-produkt otrzymujesz dostęp do naszego materiału w formacie PDF.
Prosimy: sprawdź poprawność wpisanych danych do zamówienia, a szczególnie adres e-mail, ponieważ to właśnie tam otrzymasz swoje materiały!
Jeśli chcesz otrzymać fakturę za zakup, prześlij dane do dokumentu na kontakt@widzewiecej.pl po dokonaniu zakupu.
*Nasze materiały są bezpłatne dla Podopiecznych StWW i wykorzystujemy je podczas warsztatów oraz grup wsparcia.
Skorzystaj z naszych bezpłatnych warsztatów stacjonarnych i online!
