W swojej pracy stawiam na budowanie bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosfery, w której można komfortowo dzielić się swoimi przeżyciami oraz emocjami. Podczas udzielanych przeze mnie konsultacji psychologicznych wspieram w uwalnianiu się od szkodliwych schematów myślowych, dysfunkcyjnych zachowań czy lęków, tak aby umożliwić czerpanie z życia jak największej radości i satysfakcji. Moim celem jest pomóc drugiej osobie lepiej poznać swoje mocne strony oraz wspólnie kształtować takie umiejętności, które pozwolą zwalczyć poczucie zagubienia bądź braku nadziei.

Zrealizowałam studium podstawowe Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam również kurs Interwencji Kryzysowej “Psychological First Aid” i podstaw pracy terapeutycznej w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a także certyfikowane szkolenia z takich obszarów jak Arteterapia, “Diagnoza i Terapia Poznawczo-Behawioralna Anoreksji”, “Techniki CBT w pracy terapeutycznej z młodzieżą” oraz “Stosowanie Dialogu Motywującego w leczeniu pacjentów z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi”.

Odbyłam staż kliniczny w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, praktyki w Krakowskim Ośrodku Terapii “KOT” oraz staż w placówce opiekuńczo-wychowawczej. Na co dzień działam w Stowarzyszeniu Widzących Więcej jako psycholog, gdzie oprócz udzielania indywidualnych konsultacji psychologicznych, miałam także okazję prowadzić roczną grupę wsparcia dla dorosłych kobiet oraz organizuję warsztaty psychoedukacyjne.

Udzielam wstępnych konsultacji psychologicznych oraz kolejnych konsultacji psychologicznych w ramach krótko i długoterminowego poradnictwa psychologicznego.

Udzielam konsultacji osobom dorosłym, które:

• Zmagają się na co dzień z uczuciem lęku/niepokoju, cierpią z powodu fobii lub natrętnych lękowych i katastroficznych myśli
• Doświadczają dolegliwości psychosomatycznych np. częstych bólów brzucha lub głowy
• Negatywne przekonania dotyczące siebie i katastroficzne myśli
• Odczuwają skutki negatywnych doświadczeń z przeszłości w swoim codziennym funkcjonowaniu
• Mają obniżone poczucie własnej wartości
• Zmagają się z fobią społeczną lub mają trudności z asertywnością w kontaktach z drugim człowiekiem
• Mają trudności z budowaniem bliskości oraz satysfakcjonujących relacji
• Doświadczają aktualnie kryzysu psychicznego, zmagają się z trudną sytuacją życiową lub mają poczucie bezradności