Specjaliści
Aleksandra Gubała
Psycholog / Seksuolog
Aleksandra Gubała
Psycholog / Seksuolog
Jestem psychologiem oraz seksuologiem. Ukończyłam studium podstawowe Terapii Skoncentowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowania wraz z warsztatami doszkalającymi. Za sobą również mam warsztat dotyczący stosowania technik poznawczo-behawioralnych oraz liczne szkolenia z zakresu seksuologii i pracy z klientem/pacjentem bądź parami.
W swojej pracy opieram się na indywidualnym podejściu do każdej osoby, uwzględniając jej unikalne potrzeby i zasoby, jakimi dysponuje. Razem będziemy współpracować, aby wspólnie ustawić i osiągnąć zamierzone cele terapeutyczne, tworząc bezpieczną przestrzeń do pożądanej zmiany i rozwoju.
Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w oraz praktyk realizowanych w Krakowskim Centrum Terapii oraz na stażu w Polskim Centrum Przeciwko Wykluczeniu Społecznemu przy CM Unimed. W Stowarzyszeniu Widzących więcej pełnię funkcję psychologa, prowadząc warsztaty i szkolenia dla Praktykantów oraz Podopiecznych, organizuję też warsztaty psychoedukacyjne w ramach wolontariatu i koordynowania krakowskiego oddziału wolontariuszy.
Udzielam wstępnych konsultacji psychologicznych oraz poradnictwa krótko- lub długoterminowego w zależności od potrzeb i celów pacjenta.
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
- Konsultacje indywidualne oraz konsultacje par
- Obniżone poczucie własnej wartości
- Negatywne przekonania dotyczące siebie i katastroficzne myśli
- Zmaganie się z lękiem
- Konsekwencje dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej i/lub z problemem alkoholowym
- Trudności w radzeniu sobie i identyfikacji odczuwanych emocji
- Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych
- Kryzys w bliskiej relacji
- Nadmierne odczuwanie stresu
- Odczuwanie napięć bądź kryzysu emocjonalnego
- Potrzeba zmiany dotychczasowych nawyków
- E-mail:a.gubala@widzewiecej.pl
Justyna Radulska
Psycholog / Psychotraumatolog
Justyna Radulska
Psycholog / Psychotraumatolog
W swojej pracy stawiam na budowanie bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosfery, w której można komfortowo dzielić się swoimi przeżyciami oraz emocjami. Podczas udzielanych przeze mnie konsultacji psychologicznych wspieram w uwalnianiu się od szkodliwych schematów myślowych, dysfunkcyjnych zachowań czy lęków, tak aby umożliwić czerpanie z życia jak największej radości i satysfakcji. Moim celem jest pomóc drugiej osobie lepiej poznać swoje mocne strony oraz wspólnie kształtować takie umiejętności, które pozwolą zwalczyć poczucie zagubienia bądź braku nadziei.
Zrealizowałam studium podstawowe Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam również kurs Interwencji Kryzysowej “Psychological First Aid” i podstaw pracy terapeutycznej w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a także certyfikowane szkolenia z takich obszarów jak Arteterapia, “Diagnoza i Terapia Poznawczo-Behawioralna Anoreksji”, “Techniki CBT w pracy terapeutycznej z młodzieżą” oraz “Stosowanie Dialogu Motywującego w leczeniu pacjentów z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi”.
Odbyłam staż kliniczny w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, praktyki w Krakowskim Ośrodku Terapii “KOT” oraz staż w placówce opiekuńczo-wychowawczej. Na co dzień działam w Stowarzyszeniu Widzących Więcej jako psycholog, gdzie oprócz udzielania indywidualnych konsultacji psychologicznych, miałam także okazję prowadzić roczną grupę wsparcia dla dorosłych kobiet oraz organizuję warsztaty psychoedukacyjne.
Udzielam wstępnych konsultacji psychologicznych oraz kolejnych konsultacji psychologicznych w ramach krótko i długoterminowego poradnictwa psychologicznego.
Udzielam konsultacji osobom dorosłym, które:
- Zmagają się na co dzień z uczuciem lęku/niepokoju, cierpią z powodu fobii lub natrętnych lękowych i katastroficznych myśli
- Doświadczają dolegliwości psychosomatycznych np. częstych bólów brzucha lub głowy
- Negatywne przekonania dotyczące siebie i katastroficzne myśli
- Odczuwają skutki negatywnych doświadczeń z przeszłości w swoim codziennym funkcjonowaniu
- Mają obniżone poczucie własnej wartości
- Zmagają się z fobią społeczną lub mają trudności z asertywnością w kontaktach z drugim człowiekiem
- Mają trudności z budowaniem bliskości oraz satysfakcjonujących relacji
- Doświadczają aktualnie kryzysu psychicznego, zmagają się z trudną sytuacją życiową lub mają poczucie bezradności
- E-mail:j.radulska@widzewiecej.pl
Izabela Gorzela
Psycholog
Izabela Gorzela
Psycholog
Psycholożka, Mentorka i Praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która z pasją wspiera w odkrywaniu wewnętrznej siły, odwagi i autentyczności. Łączy doświadczenie terapeutyczne z wiedzą z zakresu psychologii doradztwa zawodowego i coachingu kariery, pomagając zarówno w rozwoju osobistym, jak i zawodowym. Ukończyła liczne szkolenia min. interwencji kryzysowej, podejścia systemowego, pracy z osobami doświadczającymi depresji, stanów lękowych, terapii par i rodzin. Wspiera osoby doświadczające depresji, zaburzeń nastroju, kryzysów psychicznych, lęków, nerwic, natrętnych myśli, mobbingu, dyskryminacji, przemocy, traumy i PTSD, a także osoby poszukujące zmiany w życiu zawodowym czy w relacjach. Stale podnosi swoje kwalifikacje – szkoli się m.in. w Stanach Zjednoczonych (PESI Inc.) w zakresie pomocy osobom, które doświadczyły traumy, jest członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, regularnie poddaje się superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Wierzy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by budować życie na własnych zasadach. Umów się na spotkanie i odzyskaj spokój, energię i poczucie wpływu na swoje życie.
- E-mail:i.gorzela@widzewiecej.pl
Patrycja Kantor
Psychodietetyk
Patrycja Kantor
Psychodietetyk
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie rozwijam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie psychologii, realizując jednolite studia magisterskie, a także pogłębiam kompetencje z obszaru psychodietetyki w ramach studiów podyplomowych. Integruję te dziedziny w codziennej praktyce zawodowej, co pozwala mi na całościowe, bardziej wrażliwe i wielowymiarowe spojrzenie na trudności związane z odżywianiem.
W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób w budowaniu zdrowej, bardziej świadomej relacji z jedzeniem, pracując również nad akceptacją ciała, identyfikacją i zmianą utrwalonych przekonań oraz nawyków, które mogą utrudniać wprowadzenie trwałych zmian. Zamiast sztywnych planów żywieniowych, podziału produktów na „dozwolone” i „zakazane” oraz presji dążenia do perfekcji, proponuję podejście oparte na elastyczności, zrozumieniu indywidualnych potrzeb oraz dopasowaniu strategii do konkretnego stylu życia i kontekstu danej osoby.
Pracuję przede wszystkim z osobami, które:
W procesie współpracy kładę szczególny nacisk na edukację, rozwój praktycznych umiejętności oraz budowanie uważności w kontakcie z jedzeniem i własnym ciałem. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, integrując techniki poznawczo-behawioralne (CBT), elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uważności (mindfulness) oraz filozofię jedzenia intuicyjnego. To podejście pomaga odzyskać radość z jedzenia, zbudować większe poczucie sprawczości i uwolnić się od nieadaptacyjnych wzorców myślenia o jedzeniu.
Jeśli czujesz, że to podejście jest Ci bliskie – zapraszam do współpracy. Wspólnie wypracujemy strategie, które będą dostosowane do Twoich potrzeb, wartości i celów. Bez presji i zakazów – z uważnością, wsparciem i poszanowaniem Twojego tempa.
- E-mail:p.kantor@widzewiecej.pl
Maria Szlachetka
Trenerka Zastępowania Agresji
Maria Szlachetka
Trenerka Zastępowania Agresji
Trenerka Umiejętności Społecznych i Zastępowania Agresji - doświadczenie w tym zakresie zdobywała w Zakładzie Karnym w Koziegłowach, gdzie prowadziła grupę osadzonych. W jej obszarze głównych zainteresowań zawodowych leży seksuologia, którą zgłębia pod nadzorem prof. Beisert na ścieżce determinanty typowego i nietypowego rozwoju seksualnego w ramach zajęć uniwersyteckich.
Klaudyna Kubiak-Cybulska
Pracownik socjalny
Klaudyna Kubiak-Cybulska
Pracownik socjalny
Jestem pracownikiem socjalny, doradczynią zawodową i coachem. Aktualnie również studiuję psychologię. Na co dzień pracuję z osobami wykluczonymi, w kryzysie bezdomności, seniorami, osobami z niepełnosprawnościami w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz dziećmi i młodzieżą pełniąc specjalistyczne dyżury na linii wsparcia. Posiadam doświadczenie w pracy w ośrodkach pomocy społecznej, Sądzie oraz organizacjach pozarządowych. W ostatnich latach mojej ścieżki zawodowej współpracowałam z dziesiątkami wolontariuszy w zakresie szkoleń z zakresu pomocy społecznej.
Ewelina Kaleta
Psycholog
Ewelina Kaleta
Psycholog
Pomagam dorosłym i młodzieży, którzy zmagają się z trudnościami w koncentracji, pamięci, emocjach lub w codziennym funkcjonowaniu. Prowadzę diagnozę ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz diagnozę neuropsychologiczną. Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie równowagi.
Uważam, że dobra diagnoza to nie tylko wynik testu, ale też rozmowa, relacja i odkrycie, jak naprawdę działa Twój umysł
Katarzyna Kachniarz
Psycholog
Katarzyna Kachniarz
Psycholog
Jestem psychologiem – ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie (dawniej Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując wsparcie psychologiczne w atmosferze empatii, zrozumienia i uważności.
Ukończyłam szkolenie I i II stopnia w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a aktualnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie psychodietetyki, uczestnicząc w Studium Psychodietetyki w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO).
Bliskie są mi tematy związane z akceptacją siebie, budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem, rozwijaniem kompetencji społecznych oraz radzeniem sobie z emocjami, które bywają trudne, ale niosą ze sobą ważne informacje o naszym życiu. Od kilku lat prowadzę profil na Instagramie, gdzie zajmuję się psychoedukacją, dzielę się wiedzą psychologiczną oraz inspiracjami wspierającymi rozwój emocjonalny i mentalny.
Weronika Kowalczyk
Psycholog
Weronika Kowalczyk
Psycholog
Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na badaniach naukowych z empatycznym i uważnym podejściem do drugiego człowieka. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji.
Doświadczenie zdobywam w Stowarzyszeniu Widzących Więcej, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczną oraz angażuję się w działania psychoedukacyjne. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach m.in. Zimowej Szkole Psychologa oraz w szkoleniu specjalistycznym dotyczącym pracy z osobą dorosłą, która wychowała się w rodzinie dysfunkcyjnej, organizowanym przez Stowarzyszenie Widzących Więcej.
Bliskie mi są budowanie relacji opartych na zaufaniu i akceptacji, wspieranie w rozumieniu własnych emocji i schematów działania. W pracy stawiam na psychoedukację, wzmacnianie zasobów oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej zmianie i rozwojowi.
- E-mail:w.kowalczyk@widzewiecej.pl