Karty „Nieboskłon” zostały stworzone przez Stowarzyszenie Widzących Więcej z myślą o wsparciu osób dorosłych wychowanych w rodzinach dysfunkcyjnych oraz rodzin w kryzysie i wieloproblemowych. Stanowią narzędzie refleksyjne, które pozwala na bezpieczne eksplorowanie trudnych doświadczeń rodzinnych, w tym związanych z uzależnieniami, przemocą czy chronicznym stresem.

Karty sprawdzają się zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej, wspierając procesy terapeutyczne, edukacyjne i rozwojowe. Ich wyjątkowa stylistyka – ciemna, z subtelnymi akcentami światła – symbolizuje złożoność trudnych doświadczeń, a jednocześnie otwiera przestrzeń nadziei, inspirując do poszukiwania rozwiązań i budowania nowych, pozytywnych schematów w życiu.

„Nieboskłon” powstał w odpowiedzi na brak podobnych narzędzi graficznych, które w subtelny sposób ukazywałyby ukryte i zawiłe problemy rodzinne, zachęcając jednocześnie do refleksji, autorefleksji i odkrywania własnych dróg rozwoju. Karty są praktycznym wsparciem dla psychologów, pedagogów, terapeutów i innych specjalistów zdrowia psychicznego, którzy chcą wprowadzać w swojej pracy elementy metaforyczne, pobudzające kreatywność i otwartość uczestników.

Talia składa się z 50 kart o różnym natężeniu ciemności, mroczności oraz subtelnych akcentach światła, co daje możliwość indywidualnego dopasowania pracy do własnych potrzeb i pozwala na odnalezienie siebie w złożonych emocjach i doświadczeniach. Ich wyjątkowa stylistyka symbolizuje trudne doświadczenia, a jednocześnie otwiera przestrzeń nadziei, inspirując do poszukiwania rozwiązań i budowania nowych, pozytywnych schematów w życiu.

Przykładowa forma pracy z kartami „Nieboskłon” – Piramida refleksji

Cel: Rozpoznanie swoich emocji, trudnych doświadczeń oraz odkrycie wewnętrznych zasobów i delikatnych części siebie.

Kroki pracy:

1. Wybór kart:
   • Uczestnik wybiera 9 kart z talii w sposób intuicyjny, kierując się tym, które obrazy i światło/cień w nich go przyciągają.
2. Ułożenie piramidy:
   • Karty układa się w kształt piramidy:
     • 1 karta na szczycie-– symbolizuje to, co najbardziej obecne, trudne lub dominujące w aktualnym stanie.
     • 2 karty w drugim rzędzie – reprezentują główne wyzwania lub emocje wspierające szczyt.
     • 3 karty w trzecim rzędzie – przedstawiają obszary trudności lub konfliktu, które wpływają na poprzednie poziomy.
     • 3 karty w czwartym, dolnym rzędzie – fundament piramidy, symbolizujący źródła doświadczeń, wewnętrzne przekonania lub przeszłe traumy.
3. Refleksja nad piramidą:
   • Uczestnik spogląda na całą piramidę i zastanawia się:
     • Co te karty mówią o mnie teraz?
     • Jakie emocje, myśli lub wspomnienia się pojawiają?
     • Czy pojawia się w nich coś, co jest trudne, mroczne, ale też co może zawierać potencjał do zmiany?
4. Dodanie kart ochronnych:
   • Spośród pozostałych kart uczestnik wybiera te, które wydają się delikatniejsze, jasne lub dają poczucie bezpieczeństwa.
   • Te karty umieszcza na brzegach piramidy, „otaczając” karty w środku.
   • Symbolizują one chroniące, wspierające części nas, zasoby wewnętrzne, empatię wobec siebie lub nadzieję na zmianę.
5. Podsumowanie i zapis refleksji:
   • Uczestnik może zapisać swoje obserwacje, emocje i spostrzeżenia dotyczące tego, co oznaczają dla niego poszczególne karty i cała kompozycja.
   • W pracy grupowej można też omówić proces i wymienić się refleksjami, zachowując granice osobistej wrażliwości.

Efekt:

• Rozpoznanie trudnych emocji i doświadczeń.
• Odkrycie własnych zasobów i delikatnych części siebie.
• Wizualne zobrazowanie równowagi między trudnością a nadzieją i ochroną.