Podsumowanie działalności Centrum Wsparcia DOM w 2026 roku
Centrum Wsparcia DOM – rok pełen spotkań, rozwoju i wsparcia!
Rok 2026 w Centrum Wsparcia DOM to czas intensywnej działalności, licznych spotkań, warsztatów i inicjatyw skierowanych do dzieci, młodzieży, dorosłych, rodziców oraz opiekunów. Od oficjalnego otwarcia placówki pod koniec stycznia aż po ostatnie miesiące roku tworzyliśmy przestrzeń, w której można było zatrzymać się na chwilę, lepiej poznać siebie, rozwijać swoje kompetencje, budować relacje i szukać wsparcia w trudnych momentach.
Zapraszamy na krótkie podsumowanie tego, co wydarzyło się w Centrum Wsparcia DOM w 2026 roku.
Styczeń – zaczynamy wspólną drogę.
Pod koniec stycznia oficjalnie otworzyliśmy Centrum Wsparcia DOM. Był to początek ważnego dla nas etapu: tworzenia miejsca otwartego na potrzeby dzieci, młodzieży, osób dorosłych i całych rodzin. Od samego początku zależało nam na tym, aby Centrum było przestrzenią bezpieczną, przyjazną i sprzyjającą rozwojowi oraz budowaniu relacji.
Luty – pierwsze miesiące pełne aktywności.
Już w lutym w Centrum wiele się działo. Dzieci i młodzież uczestniczyły w półkoloniach, podczas których nie zabrakło nauki, eksperymentów i dobrej zabawy. Odbywał się również Trening Zastępowania Agresji skierowany do chłopców. Dorośli mogli natomiast wziąć udział w warsztatach poświęconych lepszemu poznawaniu siebie oraz tematyce miłości i relacji. Ważnym elementem lutowych działań była również seria „Topologia blizn” – proces twórczy skierowany do osób, które doświadczyły przemocy domowej. Była to przestrzeń do podejmowania trudnych tematów w bezpieczny, uważny i pełen wrażliwości sposób. Obrazy, które powstały podczas tego procesu pojechały na wystawy do Łodzi, Katowic oraz Gdańska.
Marzec – zasoby, wartości i twórczość.
W marcu odbyło się aż 9 warsztatów psychoedukacyjnych i arteterapeutycznych. Rozmawialiśmy o naszych zasobach, o tym, co jest dla nas ważne, oraz o tym, z czego możemy czerpać siłę i inspirację. Nie zabrakło również odniesień do budzącej się wiosny i kobiecej tożsamości. Sztuka i działania twórcze po raz kolejny stały się narzędziem do refleksji, poznawania siebie i wzmacniania własnego dobrostanu.
Kwiecień – odkrywanie siebie i dbanie o własne potrzeby.
W kwietniu zrealizowaliśmy 8 warsztatów psychoedukacyjnych i arteterapeutycznych.
Wspólnie przyglądaliśmy się m.in. temu, czym jest nasze bezpieczne miejsce, co sprawia, że możemy rozkwitać, w jakim kierunku chcemy podążać oraz jak wzmacniać własne zasoby wewnętrzne. Poruszyliśmy także temat sensorycznego BHP, czyli sposobów dbania o siebie w sytuacji przeciążenia i wypalenia sensorycznego. Równolegle realizowane były dwa cykle rozwojowe: „Emoteka – warsztaty rozwojowe z wykorzystaniem sztuki” oraz „Powrót do siebie – cykl warsztatów dla kobiet”. To w kwietniu przyjechała do nas pierwsza grupa trenerów ze Szkoły Trenerów Odporności Psychicznej! Wspaniale było Was gościć.
Maj – różne potrzeby, różne drogi rozwoju.
W maju spotkaliśmy się podczas 10 różnorodnych warsztatów. Było miejsce zarówno na działania w terenie, jak i rozmowy oraz pracę nad sobą. Przyglądaliśmy się językom miłości, rozmawialiśmy o optymizmie jako kompetencji, a także o tym, jak radzić sobie ze stresem i jak komunikować się w sytuacjach, kiedy rozmowa staje się szczególnie trudna. Na koniec maja trenerzy odporności psychicznej odebrali swoje certyfikaty na uroczystych spotkaniach.
Czerwiec – twórczość, relaks i wsparcie.
Czerwiec przyniósł aż 14 warsztatów. Korzystaliśmy z techniki zentangli, malowaliśmy, tworzyliśmy kolaże i relaksowaliśmy się podczas zajęć na matach. Dużo uwagi poświęciliśmy również różnym sposobom dbania o siebie: zarówno o własne ciało, jak i emocje oraz dobrostan psychiczny. W czerwcu rozpoczęła się także pierwsza psychoedukacyjna grupa wsparcia dla kobiet, która trwała aż do końca lipca.
Lipiec i sierpień – wakacje pełne spotkań.
Wakacyjne miesiące w Centrum Wsparcia DOM były szczególnie intensywne. W lipcu i sierpniu gościliśmy dzieci i młodzież podczas letnich półkolonii, tworząc przestrzeń do wspólnej zabawy, nauki, eksperymentowania i rozwijania zainteresowań. W tym czasie zaprezentowane zostały również karty metaforyczne „Czułostan”. Ważnym wydarzeniem była także licytacja obrazów stworzonych w Centrum, podczas której mogliśmy zaprezentować twórczość uczestników naszych działań. Lato było również czasem licznych warsztatów i działań rozwojowych. Odbył się m.in. trening asertywności dla kobiet oraz zajęcia skierowane do mężczyzn, podczas których przyglądaliśmy się różnym aspektom zdrowia i dobrostanu. Tworzyliśmy także przestrzeń do refleksji nad różnymi obszarami życia: od naszego świata wewnętrznego, przez relacje i codzienne funkcjonowanie, aż po rozwój zawodowy i budowanie samodzielności. W miesiącach letnich przyjeżdżali do nas trenerzy z drugiej edycji Szkoły Trenerów Odporności Psychicznej.
Jesień – czas na rozwój i długofalowe wsparcie.
Wraz z nadejściem jesieni rozpoczęliśmy kolejne działania i cykle skierowane do różnych grup odbiorców. Ruszyły dwie grupy Treningów Umiejętności Społecznych, grupa wsparcia dla kobiet zmagających się z chorobą otyłościową, Treningi Odporności Psychicznej dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych, a także Trening Regulacji Emocjonalnej dla osób dorosłych. Oprócz zajęć cyklicznych realizujemy również liczne pojedyncze warsztaty skierowane do rodziców i opiekunów, dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych.
Grudzień – zatrzymanie, refleksja i świąteczna atmosfera
Końcówka roku będzie okazją do zatrzymania się i refleksji. W grudniu porozmawiamy o tym, jak zadbać o siebie w okresie świątecznym oraz jak wyznaczać cele na nadchodzący rok. Nie zabraknie również twórczych działań i przygotowań do świąt. Będziemy wspólnie dekorować Centrum, tworzyć kartki oraz stroiki świąteczne i jak zawsze zostawiać przestrzeń na spontaniczne pomysły.
Centrum Wsparcia DOM to miejsce, które tworzymy wspólnie. 2026 rok był dla nas przede wszystkim czasem spotkań z Wami. Każdy warsztat, każda grupa, rozmowa i wspólna aktywność to kolejny krok w tworzeniu miejsca, w którym można otrzymać wsparcie, zdobywać nowe kompetencje, rozwijać się i po prostu być blisko innych.