Syndrom DDA/DDD dotyka wielu osób. Dorosłe osoby wychowujące się w rodzinie z problemem alkoholowym tudzież innymi problemami, są niestabilne emocjonalnie, mają mocno obniżone poczucie własnej wartości, co przekłada się na trudności w życiu prywatnym oraz zawodowym.
Osoby pochodzące z rodzin dysfunkcyjnych często podejmują się pracy poniżej ich wykształcenia, nawet jeśli są utalentowane czy uzdolnione w jednym zakresie, nie podejmują działania w tym zakresie, ponieważ obawiają się porażki. Dzieje się tak dlatego, iż przez lata dawano im odczuć, że nie są zdolni do odniesienia sukcesu.
Brak wiary w siebie
Praca zawodowa dostarcza osobom DDA/DDD wiele stresu, zwłaszcza gdy coś pójdzie nie po ich myśli, ponieważ nie potrafią one prawidłowo przeżywać porażek. Nie motywują ich one, tylko sprawiają, że się poddają uważając, że nie potrafią czegoś dokonać. Niska ocena samych siebie powoduje u dorosłych dzieci alkoholików demotywację, co z kolei prowadzi do porzucenia rozpoczętych zadań. Dlatego też w pracy mogą być postrzegani jako „roztrzepani”. Takie zachowanie utrudnia im awans gdyż sami nie są świadomi własnych umiejętności.
Praca w zespole
Nieprawidłowy przebieg socjalizacji sprawił, iż osoby DDA nie radzą sobie z emocjami, co często prowadzi do problemów podczas pracy zespołowej. Może to odbywać się na dwóch płaszczyznach. Po pierwsze, dorosłe dzieci alko holików będą starały się wyręczyć innych z pracy, tak jak w domu wyręczali rodziców.
Niejednokrotnie prowadzi to do wykorzystywania tych ludzi przez współpracowników lub szefostwo. Drugim wyjściem jest bycie „potulnym”, aby „nikt mnie nie zauważał”. Osoby DDA/DD są często zamknięte i wycofane w pracy,
lecz z drugiej strony mogą podczas nieporozumień wykazywać się konfliktowością bądź nawet agresywnością.
Pracoholizm
Kolejną pułapką czyhającą na dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych jest pracoholizm. Dorastanie w otoczeniu pozbawionym akceptacji, gdzie usłyszenie pochwały nie jest zjawiskiem częstym, sprzyja rozwinięciu się chorobliwego dążenia do perfekcji, aby udowodnić swoją wartość. Dorosłe dzieci alkoholików oraz te z rodzin dysfunkcyjnych za wszelką cenę próbują dogodzić rodzinie, często zatracając przy tym swoją indywidualność. Te zachowania przenoszą w dorosłości bardzo często na grunt zawodowy. Pragnąc zadowolić szefa oraz współpracowników, jednostka zatraca się w pracy, bojąc się wychylić czy też chwilę odpocząć, aby nie stracić zaufania ani poczucia bycia potrzebnym. Z pracoholizmem może wiązać się też perfekcjonizm, rozumiany tu jako „wszystko albo nic.” Albo zrobię coś najlepiej i
szef będzie ze mnie zadowolony, albo jestem do niczego i zostanę zwolniony.
Pozostałe problemy w pracy dotykające dorosłe dzieci alkoholików i dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych to m.in. :
- trudności w doprowadzeniu do końca danej czynności;
- łatwe uleganie impulsom, co nie spotyka się z aprobatą pracodawcy;
- reagowanie zbytnim niepokojem podczas każdej sprzeczki czy nieporozumienia;
- zbyt krytyczna samoocena (co prowadzi do braku sympatii do tegoż pracownika);
- stałe poszukiwanie pochwały, aprobaty, co współpracownicy mogą uznać za „lizostwo” i co może prowadzić do waśni ze współpracownikami;
- poczucie odmienności prowadzące do nienawiązywania relacji ze współpracownikami
Jak pokonać te trudności w życiu zawodowym? Najodpowiedniejszą drogą jest terapia, która pomoże zrozumieć syndrom dorosłego dziecka alkoholików bądź dorosłego dziecka z rodziny dysfunkcyjnej, pozwoli ludziom przepracować przeszłość i nauczyć się funkcjonować w normalnym świecie. Aby przepracować tę drogę, można również udać się na spotkania Al-Anon bądź grup DDA oraz DDD.
Klaudia Nieżurawska
Źródła:
K. Linowski, M. Jędrzejko [red.],Trzeźwość i uzależnienia jako wyzwanie duszpasterskie i pedagogiczne, Mazowieckie Centrum Profilaktyki Uzależnień, Radom, 2012r.
B. T. Woronowicz, Uzależnienia. Geneza, terapia, powrót do zdrowia., Media Rodzina & PARPAMEDIA, Warszawa
B. T. Woronowicz, Alkoholizm jest chorobą, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa, 1998r.