Często w naszym życiu towarzyszy nam wewnętrzna, emocjonalna istota, której nie zawsze jesteśmy świadomi, ale która odgrywa kluczową rolę w naszym rozwoju osobistym. To “wewnętrzne…
Świadomość własnych uczuć i emocji jest fundamentalnym elementem rozwoju osobistego oraz zdrowego funkcjonowania emocjonalnego (Jankowska, 2022, s.7-9). W miarę jak społeczeństwo staje się coraz bardziej…
Samoocena jest komponentem, który w dużej mierze determinuje nasze codzienne życie. Sposób, w jaki o sobie myślimy, istotnie wpływa na nasze funkcjonowanie zarówno społeczne, jak…
